Media Summary: Justus Rauch German Throwdown Workout 1 Team Mom signed us up For Time (14 min TC): Start each min with 15 Double-Unders, then: Even minutes: max. Double KB Snatches Odd minutes: ... Dieses Workout wird in einem EMOM-Style durchgeführt und wird auf Zeit gemessen, mit einem Time Cap von 14 Minuten.
German Throwdown Team Qualifier 22 1 - Detailed Analysis & Overview
Justus Rauch German Throwdown Workout 1 Team Mom signed us up For Time (14 min TC): Start each min with 15 Double-Unders, then: Even minutes: max. Double KB Snatches Odd minutes: ... Dieses Workout wird in einem EMOM-Style durchgeführt und wird auf Zeit gemessen, mit einem Time Cap von 14 Minuten. Affenhand at the German Throwdown 2025 Presented by: Anuschka Clasen (.clasen) 🔗 Shop now 👉 ... 22.1 German Throwdown 2022 team H/H Crossfit Biarritz
